Sergio Tavares nasceu em 1962, em Piabetá, no estado do Rio de Janeiro.
O autor escreve desde os quinze anos de idade, inspirado pelas aulas do escritor, poeta e professor de Português e Literatura, Luiz Sebastião, do Colégio Duque de Caxias onde estudou o segundo grau.
Em 1982, entrou para a Marinha, servindo no Corpo de Fuzileiros Navais, por vinte e quatro anos, sendo posteriormente, transferido para o Quadro-Técnico do Corpo Auxiliar, no posto de Capitão-Tenente. Atualmente está no posto de Capitão-de-Corveta.
Em 2007, foi escolhido para integrar como voluntário, o 7º Contingente Brasileiro de Missão de Paz no Haiti, tendo sido agraciado com a condecoração da Organização das Nações Unidas, outorgada aos "capacetes-azuis" como são conhecidos os soldados da paz.
Foi-lhe, também, outorgada a medalha Internacional dos Veteranos das Nações Unidas e Estados Americanos, "pelo culto aos nobres atributos pelos veteranos das missões de paz e, aos relevantes serviços prestados a causa da Paz, e à Organização Brasileira dos Veteranos da ONU e dos Estados Americanos".
Durante os 27 anos de vida militar, teve a oportunidade de viajar em missões por vários estados brasileiros e por diversos países, entrando em contato com distintas culturas que em muito contribuíram para a sua visão de mundo globalizado presente em seus textos literários, dentre as quais: Uruguai, Chile, Argentina, Equador, Venezuela, México, Panamá, Estados Unidos, Haiti, República Dominicana, Inglaterra, Portugal, Espanha, Holanda, Itália, Egito, Grécia, Marrocos, Dinamarca, Suécia, Alemanha, França, Colômbia, Peru, Vaticano e Região da antiga Iugoslávia.
Formou-se em Ciências Contábeis e realizou pós-graduação em Gestão da Administração Pública.
Participou da IX Bienal Internacional do Livro da Bahia, realizada em abril de 2009, no Centro de Convenções de Salvador, com o lançamento do livro Pegadas ao Vento.
O autor é associado à União Brasileira de Escritores.
Foi indicado para assumir em 2010 uma cadeira vitalícia na Academia de Letras do Brasil (ALB) e outra na Academia Militar Brasileira de Letras Estratégicas (AMBLE).